Шоколад нь хүний биед олон ач тустай. Мэдээж аливаа зүйлд хэмжээ хязгаар бий гэдгийг санах хэрэгтэй.

Уншигч танд шоколадны ашиг тусын талаарх 9 баримтыг хүргэж байна.

1. Шоколад зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Тогтмол шоколад хэрэглэдэг хүмүүсийн зүрхний өвчнийг 37 хувиар багасдаг.

2. Шоколад сэтгэл санааг өөдрөг болгож, тархин дахь серотины хэмжээг ихэсгэдэг. 

3. Шоколад эрэгтэй хүмүүсийн инфаркт болох эрсдэлийг 17 хувиар бууруулдаг. Судалгааны нэгэн байгууллага 10 жилийн турш долоо хоногт 63 грамм шоколадыг эрчүүдэд идүүлдэг байсан бөгөөд судалгааны үр дүн эерэг гарсан байна.

4. Шоколад их иддэг хүмүүс хөгширсөн үедээ сэтгэцийн өвчнөөр өвчлөх нь бага гэдгийг Италийн эрдэмтэд нотолжээ.

5. Шоколад өлссөн мэдрэмжийг дардаг. Өлсгөлөнг дарахын тулд ердөө 10 грамм шоколад идэхэд хангалттай.

6. Шоколаданд дуртай хүмүүс илүү урт насладаг. 60 жилийн турш хийгдсэн судалгааны үр дүнд тогтмол шоколад идэх нь амьдрах насыг уртасгаж өгдөг гэжээ.

7. Багахан хэмжээний шоколад идсэний дараа тооны бодлогыг зөв бодох нь ихэсдэг гэдгийг Их Британийн эрдэмтэд нотолсон байна.

8. Нэг аяга халуун шоколад уухад өвдсөн хоолой, ханиах рефлексийг багасгадаг.

9. Шоколад их иддэг улс орнуудад хамгийн их Нобелийн шагналтнууд байдаг.


Share