Амьдрал тийм ч амар зүйл биш. Тиймээс алдсан боломж, алдсан хайр, амьдралын боломжууддаа харамсан амьдрах ямар хэрэгтэй юм бэ?

Хэрэв та амьдралаа тултал ашигламаар байвал эдгээр зүйлийг хийгээд үзээрэй. Та хэзээ ч харамсахгүй гэдгийг амлаж байна.

1. Таны санааг юу зовоож байгааг хэл. Танд нөлөөлж чадах ганц боломж бий.
2. Эршүүд, эрэгтэйлэг бай. Танд чухал зүйлсдээ үнэнч бай.
3. Хүүхэд насандаа хэн болохыг хүсдэг байснаа өөрөөсөө асуу. Хэрэв түүндээ хүрээгүй байгаа бол үргэжлүүлээд ажиллаад бай.
4. Таны амьдралд ямар ч хэрэггүй зүйлсийг тавьж явуул. Хэрэв та 20 настай бол танд бүх зүйл чухал мэт санагдана.
5. Та өөрийгөө цахим сүлжээнд амьдраагүй гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Эсвэл цахим сүлжээнд өөрийн амьдралаа зураад байна уу?
6. Хэт их жүжиглэлээ орхи. Бүх зүйлд «би» гэдэг реакциа түр хойшно тавь.
7. Бусдын талаарх бус амьдрал, улс төр, сонирхол, хоол гээд бүхий л зүйлийн талаар ярь.
8. Өөрийгөө тарган гэж ярихаа боль. Таныг нас барсны дараа хэн ч таныг тарган байсан тухай ярихгүй. Таныг ямар хүн байсан тухай ярьж санан дурсах болно.
9. Бусад хүмүүсийн талаар сонирх. Тэднийг судлах нь өөрийгөө таньж мэдэх гайхалтай нэгэн арга.
10. Энэрэнгүй, нинжин, өрөвч хүнээс өөр хүн байх гэж хичээх хэрэггүй. Сайн санаа нь танд аз жаргал, амьдралд сэтгэл хангалуун байдал авчрах болно. Та хэнд ч таалагдахгүй байвал таны үзэл бодол хэнд ч хамаагүй.
11. Амьсгал авч чадах хугацааг өөрт өг. Яг одоо болж буй зүйлсэд анхаарлаа хандуулж, таашаалыг мэдэр.
12. Унш. Та интернетэд их цагийг өнгөрөөж, өөрт сонирхолтой номын эрэлд гарч, хэвлэж байгаадаа өөрийгөө бүү хязгаарла.
13. Эелдэг бай. 
14. Танд байхгүй мөнгийг бүү үр. 
15. Өдөр бүр сайжирч, илүү болохын тулд ажилла.
16. Өөрийгөө хувь хүн гэдэг үүднээс хөгжүүл.
17. Хүмүүсийг таньтай шударга байхыг хүс.
18. Өөрийн дутагдалдаа бусад хүмүүсийг бүү буруутга. Өөрөө өөрийнхөө өмнөөс харицулага хүлээж сур.
19. Өөрийнхөө зорилгыг ол, тэгвэл та таашаалыг олж чадлаа гэсэн үг.
20. Интернетэд байгаа зүйлийг март. Бодит амьдрал бол таны амьдрал.