Нийслэлийн мэргэжлийн хяналтын газар, Хүнсний аюулгүй байдал, хөдөө аж ахуйн хэлтэсээс гаргасан СТРЕСС ТАЙЛАН ЭНГИЙН ЖОР-ыг хүргэж байна.

1. Хөгжим сонсонгоо алх 


2. Хөлсөө гартал бүжиглэ


3. Бүх зүйлийг мартаад эрт унт



4. Өөрчилж чадах зүйлдээ л анхаарлаа хандуул

5. Сайхан зүйлийн тухай бод


6. Сэтгэлээ онгойтол ярь


7. Хэн нэгнийг тэвэр


8. Эрүүл байвал бүх зүйл сайхан болно гэдгийг сана

9. Караокед чангаар орилж дуул


10. Хүмүүст сайн ханд


11. Урт амьсгаа аваад өөрийгөө зоригжуул


12. Чин сэтгэлээсээ инээмсэглэ

Эх сурвалж: НМХГ