Нойрны тухай таны мэдэх ёстой сонирхолтой баримтууд
Хүн бүрийн мэдэх ёстой 7 төрлийн амралт
Нойр дутуу байх нь ямар аюулд хүргэдгийг эрдэмтэд тогтоожээ
Соёлтой, иргэншсэн хүний хувьд зүүд бол ямар ч утгагүй зүйл
Чанартай нойрссон ажилтнуудад урамшуулал цалин өгнө
Шөнө ажиллах нь хичнээн бүтээмжтэй байсан ч 00:00 цаг гэхэд унтсан байх шаардлагатай
Нойр "үргээгчид"
Мэдээд аваарай: Таны хүүхэд өдөрт хэдэн цаг унтах хэрэгтэй вэ?
Нойргүйдэлтэй хэрхэн тэмцэх вэ?
Өөрийгөө хэрхэн эрч хүчтэйгээр мэдрэх вэ
Мелатонин: Залуу нас, гоо сайхны нууц
Нойр дутуу явах нь гэнэтийн аюулд хүргэдгийг анхааруулав
Өдрийн цагаар дуг хийх нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг
Нойргүй удаан явах нь зүрх судасны өвчнийг даамжруулахад хүргэдэг
Судалгаа: Өөдрөг хүмүүс илүү сайн унтаж амардаг
ФОТО: Монголд анх удаа Улсын эмнэлгүүдийн хэмжээнд "Нойрны төв"-ийг нээлээ
Нойр дутуу байх нь үхэлд хүргэх аюултай
Ханиадыг унтаж эмчлэх арга
Сайхан нойрсохын тулд заавал мэдэх зүйлс
Зүүд, зөн совиндоо итгээрэй, энэ бол батлагдсан үнэн
Ганцхан шөнө нойргүй хоноход чихрийн шижин тусах эрсдэл нэмэгддэг
Их хурхирах нь ой ухаан муудах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг